IGA log - パート 2

: 1ヶ月で5kgやせる世界最新の太らないカラダに学ぶダイエット法

2020/7/25 ダイエット

私は2020年1月に正月太りで気になる脂肪を解消するためダイエットをし、1ヶ月で75kgから70kgまで5kgの減量に成功しました。その時の方法を備忘録的に残しつつ、ダイエットをしたいけどうまく成果 ...

: 麻生川静男さんから学ぶ　リベラルアーツの学び方

2020/7/24 リベラルアーツ, 思考法

本日は、「社会人のためのリベラルアーツ」を始めとするリベラルアーツ関連の著者である麻生川静男さんの勉強会に参加したので、その感想とリベラルアーツの学び方についてお伝えしたいと思います。麻生川静男さん ...

: こんなときだから考える力　セミナー感想

2020/7/21 セミナー, ゼロ秒思考, 考える力

本日は、ダイヤモンド社主催のこんなときだから考える力というZoomでのセミナーに参加してきたので、その内容をご紹介します。このセミナーは、前回のブログで紹介した濱口さんとブログや著作などで有名な地き ...

: 2×2マトリクスの使い方　中級編

2021/1/28 おすすめ書籍, フレームワーク, マトリクス, 思考法

みなさん、こんにちは。IGAです。前回に引き続き、2×2マトリクスの中級編としてマトリクスをより効果的に使いこなすポイントを説明したいと思います。今回は、ある程度2×2マトリクスを書けるようになって ...

: 2×2マトリクスの使い方　初級編

2020/7/12 フレームワーク, マトリクス

今日は世界で最もシンプルなフレームワークの一つである2×2マトリクスの使い方について説明します。これまで自分の仕事でフレームワークを使って何かを説明しようとしてうまく行かなかった方や、複雑な事象をわか ...

: こんなときだからプレゼン力　濱口秀司さんのセミナーから学ぶ、理想的なプレゼンはなにか？

2020/7/12

効果的なプレゼンのコツ 7/8（火）に濱口秀司さんのZoomのセミナーに参加してきました。テーマはプレゼンを効果的にすすめるための方法論で、濱口さん自身の経験を踏まえてお話しいただく貴重な機会でした。 ...

: ポストコロナ社会で生き抜くために必ず役立つBBT大学院での学び

2020/8/4

ポストコロナ社会とはなにかコロナウィルス感染症に関する報道が連日のように繰り返され、皆さんの日常生活も多くの影響を受けていると思います。世界ではまだまだ死者数/感染者数ともに下がる見込みはなさそう ...

: 【書評】スイッチ！「変われない」を変える方法

2020/8/4 おすすめ書籍, 思考法

人や組織を変革したいという人向けの実践書スイッチ！「変われない」を変える方法という本は、ハース兄弟というベストセラー作家が書いた本で、10ヶ月以上に渡りニューヨークタイムズのベストセラー・リスト入り ...

: ゼロ秒思考が続かない人のために

2020/7/13 ゼロ秒思考, メモ書き, 思考法

ゼロ秒思考は続かない？前回は、メモ書きのやり方を紹介しました。やり方は非常にシンプルでA4の紙に1枚1分でテーマを決めて思いつくことをひたすら書いていくことです。単純なやり方ですが、これを毎日5 ...

: ゼロ秒思考のやり方

2020/8/3 ゼロ秒思考, メモ書き, 思考法

こんにちは、IGAです。本日は「ゼロ秒思考」という書籍の紹介をします。「ゼロ秒思考」とは、赤羽雄二さんが提唱しているアタマのトレーニング方法です。ゼロ秒思考をやると誰でも頭が良くなり、頭の中のも ...

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